06 52401845 post@reneeoverboom.nl
Kundalini Yoga meditatie ~ To Strengthen the Inner Voice

Kundalini Yoga meditatie ~ To Strengthen the Inner Voice

Vorige week nadat ik les had gegeven kwam ik live op Instagram om deze meditatie met je te delen. Inspired action; YES. Uit m’n comfortzone; YES. Kwetsbaar; ja… ook dat.    Terwijl ik af en toe door mijn oogleden spiekte naar het scherm of naar de tijd zag...
Kundalini Yoga meditatie ~ Ego Eradicator

Kundalini Yoga meditatie ~ Ego Eradicator

Gisteren deed ik een prachtige meditatie in een groepssessie met Dianne Meijer. In deze meditatie maakten we contact met ons future self, ons hogere zelf, Spirit. Ons future self leeft vanuit liefde en kent geen angst. Ons future self weet wat te doen en hoe dat te...
Kundalini Yoga ademhaling voor verkoeling ~ Sitali Pranayam

Kundalini Yoga ademhaling voor verkoeling ~ Sitali Pranayam

Het is tropisch warm in Nederland. De school van mijn dochter heeft een tropenrooster ingesteld. Het zwembadje staat op en ik heb met doeken en parasols zoveel mogelijk schaduw gecreeërd in de tuin. Maar het is warm, warmer, warmst.  Daarom nam ik vandaag onderstaande...