De 7 Universal Laws

De 7 Universal Laws

In deze video in de serie over de Universal Laws deel ik met je wat de Universal Laws eigenlijk zijn. Ik weet natuurlijk niet hoe het met jou zit maar ik heb nooit op school geleerd over de Universal Laws, ook niet thuis van mijn moeder, op de universiteit of op de...
Mijn reis met de Universal Laws

Mijn reis met de Universal Laws

Ongeveer een half jaar geleden ging ik mij verdiepen in the Law of Attraction. Op de een of andere manier heb ik de hype rondom the Secret een beetje gemist. Ik had er natuurlijk wel van gehoord maar heb het boek nooit gelezen en de film nooit gezien.  Sophie van...
Kundalini Yoga meditatie ~ To Strengthen the Inner Voice

Kundalini Yoga meditatie ~ To Strengthen the Inner Voice

Vorige week nadat ik les had gegeven kwam ik live op Instagram om deze meditatie met je te delen. Inspired action; YES. Uit m’n comfortzone; YES. Kwetsbaar; ja… ook dat.    Terwijl ik af en toe door mijn oogleden spiekte naar het scherm of naar de tijd zag...
Kundalini Yoga meditatie ~ Ego Eradicator

Kundalini Yoga meditatie ~ Ego Eradicator

Gisteren deed ik een prachtige meditatie in een groepssessie met Dianne Meijer. In deze meditatie maakten we contact met ons future self, ons hogere zelf, Spirit. Ons future self leeft vanuit liefde en kent geen angst. Ons future self weet wat te doen en hoe dat te...
Kundalini Yoga ademhaling voor verkoeling ~ Sitali Pranayam

Kundalini Yoga ademhaling voor verkoeling ~ Sitali Pranayam

Het is tropisch warm in Nederland. De school van mijn dochter heeft een tropenrooster ingesteld. Het zwembadje staat op en ik heb met doeken en parasols zoveel mogelijk schaduw gecreeërd in de tuin. Maar het is warm, warmer, warmst.  Daarom nam ik vandaag onderstaande...