De belangrijkste reis in mijn leven, een reis die ik keer op keer op keer weer maak is de reis van mijn hoofd naar mijn hart. Van denken naar voelen. Als ik terugkijk kan ik zien hoe zoveel dingen die ik heb meegemaakt in het teken van thuiskomen staan, thuiskomen in mijn eigen hart.

Ik geloof dat je hart de verbinding tot je ziel is. En dus dat verbinding met je hart de sleutel is tot een bezield leven.

Maar hoe doe je dat? Leven verbinden met je hart? En leven vanuit je hart?

Dat is over het algemeen makkelijker gezegd dan gedaan. En dat komt omdat de wereld meer gericht is op denken dan op voelen. In 1644 schreef Descartes “Cogito ergo Sum”; “Ik denk dus ik ben”. Een uitspraak die vormend is geweest (of in ieder geval tekenend is) voor de manier waarop de mensheid zich daarna heeft ontwikkeld.

Maar we hebben allemaal toegang tot ons hart. Het is een kwestie van oefenen om die verbinding net zo sterk (of liever zelfs sterker) te maken dan de verbinding met ons hoofd.

En daaruit is Heartfulness geboren, een jaar lang Food for the Heart.

Want als je een jaar lang, wekelijks bewust verbinding maakt met je hart, wordt het vanzelf makkelijk. Ga je vanzelf meer vanuit die verbinding leven en ga je vanzelf meer bezieling ervaren.

Wat kun je verwachten? 

Een jaar lang wekelijks een bericht met Food for the Heart. Dit zullen emails zijn maar ook berichten via andere wegen.

Food for the Heart zijn allemaal berichten die je hart op één of andere manier voeden. Dat kunnen affirmaties zijn, meditaties, weetjes, muziek, voedingstips enzovoorts.

Door de Food for the Heart sta jij minimaal één keer per week bewust stil bij jouw bijzondere hart. Dit bewustzijn helpt je te verbinden met je hart en daarmee meer te gaan leven vanuit je hart.

Hoe meer je gaat leven vanuit je hart, hoe meer bezieling je zult ervaren.

Een jaar lang Food for the Heart kost €365,-, 1 euro voor iedere dag van het jaarl. 1 euro om iedere dag van het jaar bezield door je leven te gaan.