Welkom! Leuk dat je er bent!
Ik ben Renée, spiritueel life coach en Kundalini Yoga teacher. Mijn missie is om zo veel mogelijk mensen te inspireren meer vanuit hun hart en vanuit liefde te gaan leven. Om te leven vanuit Heartfulness.
Kies jij voor Liefde?
Ervaar meer flow, openheid, verbondenheid, liefde en acceptatie. Kies voor je HART!
Ga met mij mee op de reis van je leven. Onze grootste reis is niet een reis om de wereld. Niet naar een exotisch land of naar grootse doelen. De belangrijkste reis van ons leven is ongeveer 30 cm lang, de afstand van je hoofd naar je hart.
Wil je nu eindelijk van je leven lijden naar je leven leven?
Wil jij van je hoofd ☞ je hart, van angst ☞ liefde, van zorgen ☞ vertrouwen?
Wil jij een oprechte en open verbinding met jezelf, anderen en de wereld?
Nu is het moment om je te herinneren wie je werkelijk bent!
Leven vanuit je Hart
Laat niet je gedachten maar je gevoel leidend zijn in je leven.
Verbondenheid vanuit je Hart
Ga relaties aan vanuit een open hart in plaats van vanuit onzekerheid, twijfel of angst.
Kiezen te zien vanuit het perspectief van liefde
Word je bewust dat liefde altijd is, ook als je het misschien (even) niet kunt zien.
Kiezen vanuit liefde
De energie van onze gevoelens zet onze keuzes kracht bij. Kiezen van je Hart is kiezen met kracht.
Wat en voor wie is Heartfulness?
Heartfulness helpt jou volledig te gaan leven vanuit je hart. Om bewust te kiezen voor liefde, iedere keer als je angst, weerstand, verzet of irritatie voelt. Wanneer we deze 'negatieve' emoties ervaren is dit een teken dat we ons hart gesloten hebben of dat we op dat moment vanuit ons hoofd/het ego leven.
Met Heartfulness krijg je een jaar lang minimaal 1 x per week Food for the Heart. Een bericht wat jou in verbinding brengt met je hart, zoals affirmaties, meditaties, visualisaties, oefeningen, voedingstips en nog veel meer.
Heb ik voorkennis nodig?
Nee, de Food for the Hearts zijn voor iedereen te volgen. Dat kan betekenen dat je soms wat meer uitleg krijgt dat je nodig zou hebben en andere keren iets voor jou compleet nieuws voorgeschoteld krijgt.
Ik heb weinig/geen ervaring met mediteren, kan ik meedoen met Heartfulness?
Jazeker, ik deel nog veel meer dan meditaties en de meditaties die ik deel zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Ik heb al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan, heb ik Heartfulness dan nog wel nodig?
Heartfulness gaat over het embodyen, het volledig leven van dat wat je allemaal wel weet maar misschien nog niet altijd kunt voelen. Dus ook als je, net zoals ik, al veel aan persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan kan Heartfulness je helpen tot nog meer verdieping te komen.
Is Heartfulness gebaseerd op een bepaalde filosofie, levensbeschouwing, stroming of school?
Ik laat me inspireren door teachings uit de Kundalini Yoga, Abraham Hicks, muziek, literatuur, filosofie en in het bijzonder mijn eigen levensreis.
Ik weet niet of Heartfulness voor mij geschikt is/bij mij past?
Je mag altijd vrijblijvend contact met me opnemen om in gesprek te gaan over je vragen en twijfels.
Over Renée
Het leven is mijn leerschool. Ik ben de dochter van een vader die zelfmoord pleegde voor mijn geboorte en een moeder die erg gesloten was. In deze omgeving heb ik nooit geleerd hoe ik met mijn gevoelens moest omgaan. Ik voelde heel erg veel maar als kind had ik geen idee wat ik daarmee moest of wat mijn gevoelens betekenden.
Ik dacht dat het de bedoeling was gevoelens weg te slikken, er niet over te praten en ze zoveel mogelijk te negeren. Ik heb als kind nooit geleerd om te voelen en mijn gevoelens (en mijzelf) te eren.
Mijn eigen reis staat in het teken van thuiskomen bij mezelf. Mijn hart en mijn gevoelens weer (of eindelijk) te leren kennen en ze de plek te geven die ze verdienen. Van daaruit is Heartfulness ontstaan.
Heartfulness
Hearftulness is een jaar lang Food for the Heart. Ervaar meer bezieling, flow, liefde en verbondenheid met jezelf en de wereld om je heen.
Snacks for the Heart
30 dagen lang een Snack for the Heart. Een quote, korte oefening, compliment of reminder. Eigenlijk alsof je iedere dag een cadeautje krijgt.
Love Notes
Mijn blog met tekeningen, video's, meditaties, podcastafleveringen, inzichten en inspiratie. Speciaal voor jou!
Kaartleggingen
Bij een kaartlegging gaan we met elkaar in gesprek over een vraag of behoefte die je op dit moment hebt. De kaarten geven steeds meer verheldering en inzicht op jouw vraag.
Testimonials
Renée is een bevlogen coach. Haar kracht ligt in het open en oordeelsvrij benaderen van een ander. Je kunt helemaal jezelf zijn bij haar. Renée luistert niet alleen cognitief, maar vooral intuïtief. Daarmee kan ze verschillende lagen en facetten van iemands persoon verbinden. Ik heb ervaren dat Renée met aandacht en scherpte luistert, zodat ze precies kan teruggeven waar het in de kern om gaat. In een coachingsgesprek weet ze een spiegel voor te houden waardoor je op hernieuwde wijze naar jezelf kijkt en tot nieuwe inzichten over jezelf komt. In combinatie met haar vrolijke energie en warme persoon maakt dit Renée tot een enorm fijne coach.
Renée is altijd vol energie, ze is leergierig en kijkt naar mogelijkheden. Ze zet mensen in hun kracht of laat mensen ontdekken wat hun kracht is als ze dit zelf nog niet weten. Renée heeft een luisterend oor en is in voor nieuwe dingen. Ze luistert naar haar eigen intuïtie en is creatief in haar denken.
Ik heb Renée als een hele fijne coach ervaren. Ze werkt altijd met haar hart en ik heb me daarom altijd veilig gevoelt om bij haar te komen voor een gesprek en begeleiding. Renée schat iedereen op waarde en heeft mij meerdere keren in mijn kracht gezet. Ik heb haar hulp en tips als heel prettig ervaren.
Renée is een echt mensen-mens en daarom is het fijn om met haar samen te werken.
Wacht niet langer, kom thuis in je eigen Hart!
Schrijf je in om regelmatig Lovenotes, updates en aanbiedingen te ontvangen. Ik heb je lief dus ik beloof je dat ik je niet zal spammen ❤️
